Pilates: Centifaragó pilates (DVD) leírása
A Pilates nem pusztán egy gyakorlatsor, hanem egy teljesen újszerű mozgásforma! Ez a torna, melyet Joseph Pilates dolgozott ki úgy 90évvel ezelőtt, hozzájárul ahhoz, hogy izmaink hosszabbak és vékonyabbak legyenek, miközben fejleszti testi erőnket, hajlékonyságunkat, s ezzel elősegíti a centiméterek csökkenését.